© Shutterstock
Hamil pasti adalah suatu karunia terbesar bagi seorang ibu. Menjelang kelahiran, rasa deg-degan pun muncul. Takut si jabang bayi lahirnya susah. Tenang, mom. Dia cuma butuh bujukan aja kok.
Membujuk di sini maksudnya adalah suatu aktifitas agar bayi terstimulus untuk lahir lebih lancar. Aktifitas yang dilakukan termasuk sederhana kok. Kamu bisa mencontohnya di rumah ya.
© Diadona
1. Kegiatan yang paling ringan untuk membuat persalinan lancar adalah sering-sering berjalan kaki. Usahakan Ketika berjalan atur posisi tubuh dengan benar, tubuh tetap tegak, nggak terlalu condong ke arah belakang.
2. Ikuti senam hamil untuk membantu kontraksi rahim lebih efektif dan melemaskan jalan lahir bayi.
3. Lakukan birthing balls. Gerak-gerakkan tubuh sehingga membuat posisi janin sempurna ketika saat akan melahirkan.
© Diadona
4. Berhubungan intim dengan suami. Sperma seorang pria mengandung prostaglandins yang bisa membantu leher rahim menjadi lunak dan melemas juga siap untuk segera membuka.
5. Melakukan stimulus payudara bisa melepaskan oksitosin yang akan merangsang rahim untuk berkontraksi.
Gampang kan? Semoga bayi dan mom tetep sehat sampai persalinan ya :)
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas