Air Kelapa Efektif Turunkan Asam Lambung, Mitos atau Fakta?

© Diadona

Air kelapa sejak dulu diyakini mempunyai berbagai manfaat baik bagi tubuh. Air kelapa juga segar saat diminum di cuaca panas karena kemampuannya untuk menghidrasi tubuh dan mengembalikan energi.

Kandungan air kelapa juga sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti kalori, karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral.

© Diadona

Dilansir dari laman Halodoc, kaya akan kandungan yang bermanfaat, air kelapa juga dipercaya bisa meringankan sakit maag. Jika sebelumnya kita meminum obat pereda rasa sakit ketika maag kambuh, sekarang kita bisa diatasi dengan meminum air kelapa sebagai gantinya.

Air kelapa bisa membantu mengatasi rasa sakit ketika asam lambung naik.

© Diadona

Air kelapa juga meringankan sensasi terbakar pada perut penderita maag. Air kelapa menetralkan asam yang ada dilambung, membuatnya lebih basa agar normal kembali.

Air kelapa mengandung zat tanine, yang berfungsi mengurangi peradangan yang terjadi di lambung. Semakin ringan peradangan pada lambung, semakin ringan juga nyeri yang diderita ketika sakit maag kambuh.

© Diadona

Kandungan air kelapa yang kaya serat juga membantu mengobati masalah pencernaan dan mencegah terjadinya kenaikan asam lambung.

Sifat air kelapa yang dingin juga membantu untuk mengurangi nyeri di lapisan lambung. Air kelapa untuk meringankan gejala asam lambung, dapat dilakukan dengan meminum rutin air kelapa setelah makan.

Jangan lupa juga mengatur pola makan, agar asam lambung tidak kambuh lagi.

Tetapi, teman-teman juga harus membatasi konsumsi air kelapa secara berlebihan karena akan menurunkan tekanan darah.

Nah, itulah teman-teman manfaat air kelapa untuk meringankan sakit maag atau asam lambung. Stay healthy ya!