© Amospa.com
Pijat atau refleksi badan merupakan cara yang banyak disukai untuk dapat merileksasi tubuh. Umumnya, tubuh akan terasa lebih ringan, enak dan segar setelah melakukan pijat.
Padahal ada juga yang justru membuat tubuh terasa nyeri setelah dipijat.
Bukan, ini bukan salah yang memijat, dan bukan pulasalah teknik dalam memijat.
Dilansir dari Cleveland Clinic, tubuh yang justru terasanyeri setelah dipijat merupakan hal yang normal. Umumnya hal ini cenderung dialami oleh orang yang jarang melakukan pemijatan.
© Diadona
Nah memijat tubuh ini hampir sama seperti berolahraga. Gerakan pijat dialikasikan pada otot-otot dalam tubuh, sehingga akan memaksa peredaran darah bergerak menuju otot unruk membawa nutrisi sekaligus membuang racun tubuh.
Meski begitu, hal ini dapat menimbulkan rasa tak nyaman sebagi respons tubuh atas proses penyembuhan.
© Diadona
Rasa nyeri ini dapat diobati dengan menggunakan kompres dingin di bagian yang terasa nyeri.
Pemijatan yang efektif sebenarnya tidak disertai dengan rasa sakit. Jadi jika tak merasa nyaman saat dipijat, kamu perlu segera mengomunikasikannya pada pemijat ya. Karena mereka tak tahu bagaimana tubuhmu akan merespons teknik pemijatan yang dilakukannya.
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Potretnya saat Pakai Hijab Bikin Makin Adem, Ini Deretan Foto Rebecca Klopper Berangkat Umrah
Foto Lebaran Ayu Ting Ting yang Kembaran Baju dengan Tunangannya, Fans Dibuat Ikut Senang
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas
Tak Hanya Instagram, Kini Semua Konten di Channel YouTube Sandra Dewi Juga Menghilang