Jarang Disadari, Ternyata Tinggi Badan Akan Menyusut di Usia 40 Tahunan Lho!

Reporter : Mutia Wella Lukitasari
Rabu, 12 Agustus 2020 08:25

Nggak cuma tambah tinggi, badan juga bisa menyusut lho.

Tinggi badan manusia kita ketahuiakan terus tumbuh seiring bertambahnya usia, terlebih saat melalui fase puber. Namun tak banyak dari kita yang menyadari jika tinggi tubuh juga dapat menyusut seiring seseorang memasuki usia lanjut.

Dilansir dari berbagai sumber, menurut suatu penelitian di Paris, menunjukkan bahwa terdapat 8.600 wanita di atas usia 60 tahun rata-rata mengalami pengurangan tinggi badan sekitar 25 cm bahkan hingga 5 cm dari tinggi badan puncak.

1 dari 2 halaman

Kesehatan Tubuh Menurun, Apa Aja sih Olahraga yang Cocok dan Aman Untuk Lansia? © Diadona

Ketika memasuki usia lanjut, piringan sendi antara tulang belakang akan dehidrasi dan tertekan.

Penuaan tulang belakang pun dapat menye kompresi atau kerusakan akibat kehilangan kepadatan pada tulang.

Hilangnya otot di bagian tubuh juga dapat membuat tubuh jadi membungkuk sehingga mengurangi tinggi badan.

2 dari 2 halaman

Ilustrasi Sayuran © Diadona

Beberapa penelitian menunjukkan jika usia 65 tahun keatas kehilangan sebanyak 5 cm, maka ini menunjukkan adanya risiko yang lebih tinggi untuk mengalami patah tulang pinggul.

Berkurangnya tinggi badan memang dapat menjadi pertanda adanya kesehatan yang buruk. Namun jika hal ini tak diiringi dengan gejala lainnya, penurunan badan ini tak perlu dikhawatirkan kok.