Minum Air Es saat Haid Bisa Bikin Darah Beku, Mitos atau Fakta?

Reporter : M. A. Adam Ramadhan
Rabu, 16 Desember 2020 18:27

Ada yang percaya?

Setiap pasti mengalami tamu bulanan yang dinamakan haid. Kalau udah lagi datang bulan gini, cewek jadi banyak berubah. Bisa tiba-tiba marah, dan lain-lain. Ya, tentu karena faktor hormon.

Ngomong-ngomong tentang haid, banyak sekali kabar yang berseliweran di lingkungan sekitar. Salah satunya adalah anggapan bahwa minum es saat haid bisa bikin darah beku, dan menganggu siklus menstruasi. Emang iya?

1 dari 2 halaman

Mitos

Ternyata, kabar bahwa minum es saat haid bikin darah beku itu hanyalah mitos semuata. Hal ini diungkapkan oleh dr. Alvin Nursalim, SpPD, melalui laman Klikdokter.com.

Ilustrasi minum air putih © Diadona

Meskipun wanita dalam masa menstruasi atau haid, minum air es masih aman-aman saja kok. Sebab, tubuh manusia punya mekanismenya sendiri dalam mengatur suhu internal. Seiring masuknya air dingin ke lambung, maka suhu minuman tersebut juga akan berubah.

Organ lambung manusia bakal menyesuaikan suhu makanan dan minuman yang masuk. Oleh karena itu, minum air es nggak memengaruhi pembekuan darah, gaes!

2 dari 2 halaman

Meski minum air es terbilang aman, ada beberapa minuman yang sebaiknya kamu hindari nih kalau lagi haid. Sebut saja kopi, soda, teh, dan alkohol.

Semoga bermanfaat, ya!