Pakai Sandal Jepit Emang Nyaman, tapi Kalau Kelamaan Bisa Sebabkan Sederet Masalah Kesehatan Berikut Ini

Health | Minggu, 10 Oktober 2021 08:00

Reporter : Anif Fathul Amin

Yang nyaman belum tentu bikin sehat~

Bentuknya yang praktis dan mudah digunakan membuat sandal jepit menjadi salah satu alas kaki paling populer di Indonesia. Suhu panas di wilayah di Indonesia menyebabkan banyak orang yang lebih memilih untuk menggunakan sandal jepit ini dibanding sepatu yang membuat kaki panas. Belum lagi, karena kemudahannya ketika digunakan dan mudah dicopot ketika masuk ke dalam rumah.

Sejumlah hal yang terjadi ini menjadikan sandal jepit sebagai pilihan bagi banyak orang. Belum lagi dengan harganya yang sangat murah sehingga tidak perlu khawatir tertukar atau diambil oleh orang lain.

Namun walau cukup praktis, terdapat sejumlah bahaya yang dikandung oleh penggunaan sandal jepit ini. Dilansir dari Idiva, berikut sejumlah masalah kesehatan yang muncul dari penggunaan sandal jepit ini.

Pakai Sandal Jepit Emang Nyaman, tapi Kalau Kelamaan Bisa Sebabkan Sederet Masalah Kesehatan Berikut Ini
2 dari 6 halaman

Memiliki Sedikit Perlindungan untuk Kaki

Ilustrasi Sandal JepitIlustrasi Sandal Jepit © shutterstock.com

Karena mudah digunakan dan terbuka, sandal jepit memiliki perlindungan yang sangat minim bagi jari kaki. Minimnya perlindungan ini bisa membuat kaki rawan cedera, terkena gigitan serangga, serta sengatan sinar matahari.

3 dari 6 halaman

Bisa Menyebabkan Kerusakan Jari

Ilustrasi Sandal JepitIlustrasi Sandal Jepit © shutterstock.com

"Mengenakan sandal jepit bisa menyebabkan hammertor, di mana buku-buku jari kaki bisa menekuk secara permanen. Hal ini terjadi karena buku-buku jari bekerja lebih keras untuk mencengkeram sandal jepit," ungkap Dr Rana K, seorang ahli tulang di sebuah klinik kesehatan di Delhi.

"Selain gangguan tersebut, pemakaian sandal jepit secara rutin membuat kaki rentan terkena plantar faciitis yaitu peradangan di telapak kaki dan kaki yang sangat menyiksa," lanjutnya.

4 dari 6 halaman

Bisa Sebabkan Cedera

Ilustrasi Sandal JepitIlustrasi Sandal Jepit © shutterstock.com

Banyak orang yang menggunakan sandal jepit untuk berjalan kaki dalam jangka waktu yang lama. Hal ini ternyata justru bisa berbahaya bagi kaki karena sandal jepit tak memiliki bantalan tumit sehingga bisa menimbulkan cedera.

5 dari 6 halaman

Membuat Postur Tubuh jadi Buruk

Ilustrasi Sandal JepitIlustrasi Sandal Jepit © shutterstock.com

Penggunaan sandal jepit bisa membuat postur tubuh seseorang menjadi berantakan. Pasalnya, sandal jepit yang tidak memiliki bantalan dan cenderung datar dan dapat mengubah biomekanik tubuh yang pada gilirannya bisa mempengaruhi postur tubuh.

6 dari 6 halaman

Merusak Kesehatan Tumit

Karena sandal jepit cenderung datar dan tipis, maka tumit kakimu bisa rentan cedera.

"Disadari atau tidak, pemakaian sandal jepit dalam waktu yang lama bisa menyebabkan rasa nyeri di tumit muncul," ungkap Dr Rana.

Sejumlah masalah kesehatan itu bisa mengancam kesehatanmu jika kamu terlalu lama menggunakan sandal jepit. Oleh karena itu, sebaiknya batasi penggunaan di lingkungan rumah saja atau dalam jangka waktu tertentu agar tidak berbahaya di kemudian hari.

Join Diadona.id