© Freepik.com/tirachardz
Kabar ini sudah beredar di mana-mana, berkelanjutan turun-menurun dari kakek buyut. Katanya, kalau habis makan itu nggak boleh langsung tidur. Sebab, bisa berbahaya buat kesehatan tubuh. Padahal, tidur habis makan ini rasanya enak banget. Ya, nggak? Nikmat dunia, lah.
Ketika ditanya efek untuk kesehatan tubuhnya apa, jawabannya malah bermacam-macam. Sebenarnya benar nggak sih? Kalau benar, bahayanya seperti apa?
© Diadona
Ternyata, melansir dari Halodoc, tidur setelah makan bisa berbahaya untuk tubuh itu benar adanya. Jika seseorang sering langsung tiduran setelah makan, bisa menyebabkan masalah lambung nantinya. Sebutannya adalah Gastroesophageal reflux, yaitu penyakit asam lambung.
Penyakit ini disebabkan karena aliran asam lambung yang balik ke kerongkongan. Jika kejadian ini terjadi hanya sesekali, masih terbilang normal-normal saja. Namun, jika sering terjadi, maka menjadi masalah besar buat kesehatan.
Tidur setelah makan bisa menyebabkan asam lambung karena itu berarti isi perut tidak berada pada tempatnya. Apalagi jika makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang berlemak. Bisa-bisa, makanan tersebut nanti malah naik ke dada dari kerongkongan ketka sedang tiduran.
Meski demikian, tidur setelah makan bukanlah satu-satunya penyebab asam lambung. Bisa juga karena minuman berkarbonasi, makan kebanyakan, dan lain sebaiknya.
Jika sudah asam lambung, sebaiknya segera pergi ke dokter. Namun, lebi baik mencegah daripada mengobati, bukan? Semoga bermanfaat!
Dicoret dari KK, Lolly Datangi Lagi Rumah Nikita Mirzani Memohon Dibukakan Pintu
Sering Dicap Jadi Sultan Andara, Nagita Slavina Ketahuan Punya Stok Gas Elpiji Ukuran 3Kg
Heboh Pengakuan Nikita Mirzani Sebut Punya Bukti Kuat Kekerasan Fisik dan Mental dari RI
Daftar Nama Artis yang Diduga Bakal Ikut Terseret Kasus Korupsi Sandra Dewi
