© Shutterstock
Proses persalinan membutuhkan pemulihan yang tidak sebentar. Setelah persalinan, biasanya Moms akan merasakan bengkak, nyeri, serta perih pada bagian vagina dan perineum. Rasa bengkak dan nyeri tersebut berasal dari jahitan vagina saat bersalin. Luka robekan pada vagina saat persalinan membutuhkan perawatan ekstra untuk menghindari infeksi.
Meskipun mengurus bayi memang membuat Moms sangat sibuk. Tapi, bukan berarti Moms mengabaikan kesehatan dan perawatan diri sendiri.
Lantas gimana sih cara merawat jahitan pasca melahirkan agar cepat sembuh? Simak artikelnya di bawah ya!
Untuk memulihkan luka dan rasa letih setelah persalinan, yang paling basic adalah istirahat yang cukup. Istirahat di sini bukan berarti Moms gak boleh bergerak dengan leluasa, hanya saja Moms wajib menghindari beberapa aktivitas yang berlebihan dan memperoleh tidur yang cukup.
Sangat disarankan untuk tetap bergerak, duduk, berjalan, hingga mengurus bayi dengan tujuan mempercepat proses penyembuhan robekan tersebut.
Sangat disarankan Moms menggunakan WC duduk ketika buang air kecil ataupun besar. Kenapa? Karena pakai WC jongkok bisa membuat tekanan yang sangat tinggi pada daerah jalan lahir hingga daerah jahitan yang akan menimbulkan rasa sakit, nyeri bahkan ketegangan sehingga memperlama proses penyembuhan.
Disarankan mengonsumsi makan berprotein seperti telur, daging, dan ikan, karena bisa membantu Moms mempercepat penyembuhan luka bekas jahitan dan pastinya sangat dibutuhkan selama masa menyusui.
Sangat disarankan untuk menambahkan cairan antiseptik ke dalam air hangat, lalu siram ke sekitar jahitan secara perlahan. Air hangat bisa meringankan nyeri hingga sakit sedangkan cairan antiseptik bisa membunuh kuman.
Semoga bekas jahitan Moms bisa segera sembuh ya!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Diwawancara Kasus Narkoba Sang Anak, Ekspresi Ibunda Chandrika Chika Malah Dihujat
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan