© Greatist.com
Demi kesehatan, ibu hamil tidak dianjurkan minum kopi atau minuman apa pun yang mengandung kafein tinggi. Namun alasan kesehaatan seperti apa sebenarnya hingga ibu hamil dilarang meminumnya?
Ternyata efek minum kopi berkafein tak baik untuk ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PubMed Central menemukan bahwa mengonsumsi kafein dalam jumlah berlebih selama hamil bisa meningkatkan risiko keguguran dan cacat lahir.
Berdasarkan penelitian, ibu hamil seharusnya tidak mengonsumsi lebih dari 300 mf kafein per harinya. Selain itu, banyak penelitian membuktikan bahwa terlalu banyak kadar kafein dalam tubuh bisa menimbulkan kecemasan, sakit perut dan bahkan pusing pada beberapa orang.
Karena tubuh ibu hamil dan kandungannya cukup rentan dan sensitif terhadap apa pun yang dikonsumsi tubuh, efek samping ini mungkin saja terjadi. Beberapa makanan lain yang juga mengandung kafein tinggi adalah teh hijau dan cokelat.
Jadi, daripada mengambil risiko yang tak diinginkan, lebih baik ibu hamil menghindari kopi atau segala makanan dan minuman yang mengandung kafein.
Dicoret dari KK, Lolly Datangi Lagi Rumah Nikita Mirzani Memohon Dibukakan Pintu
Sering Dicap Jadi Sultan Andara, Nagita Slavina Ketahuan Punya Stok Gas Elpiji Ukuran 3Kg
Heboh Pengakuan Nikita Mirzani Sebut Punya Bukti Kuat Kekerasan Fisik dan Mental dari RI
Daftar Nama Artis yang Diduga Bakal Ikut Terseret Kasus Korupsi Sandra Dewi