Ibu Hamil Minum Susu Kambing, Boleh Nggak Sih?

Pregnancy | Rabu, 16 September 2020 09:08
Ibu Hamil Minum Susu Kambing, Boleh Nggak Sih?

Reporter : Prisma Difta

Simak penjelasannya ya moms,

Banyak ibu hamil yang menyukai mengonsumsi susu kambing. Selain lezat, susu kambing memang memiliki kandungan gizi yang tinggi, memiliki kalsium dan juga lemak yang baik.

Namun, banyak pertanyaan di kalangan ibu hamil, apakah susu kambing baik dikonsumsi oleh ibu hamil? Berikut adalah penjelasannya moms..

 

2 dari 3 halaman

Apakah ibu hamil boleh konsumsi susu kambing?

Susu kambing ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kehamilan, karena ia memiliki kandungan nutrisi seperti kalsium, antioksidan, serta asam lemak. 

Hanya saja, Mama harus memastikan terlebih dahulu bahwa susu yang dikonsumsi sudah melalui pengolahan yang baik atau sudah terpasteurisasi.

Dengan pengolahan yang baik, maka susu kambing pun dapat terhindar dari kontaminasi yang bisa membahayakan bagi ibu hamil.

 

3 dari 3 halaman

Manfaat Susu Kambing

Susu kambing memiliki banyak sekali manfaat, Salah satu manfaat dari susu kambing adalah:

1. Menjaga kehatan tulang
2. Melancarkan ASI
3. Meningkatkan sitem imunitas tubuh
4. Melancarkan sistem pencernaan

 dan masih banyak lagi, semoga bermanfaat ya moms!

Terkait
Join Diadona.id