© Shutterstock.com/Rabbitmindphoto
Demi kesehatan, ibu hamil tidak dianjurkan minum kopi atau minuman apa pun yang mengandung kafein tinggi. Namun alasan kesehaatan seperti apa sebenarnya hingga ibu hamil dilarang meminumnya?
Ternyata efek minum kopi berkafein tak baik untuk ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PubMed Central menemukan bahwa mengonsumsi kafein dalam jumlah berlebih selama hamil bisa meningkatkan risiko keguguran dan cacat lahir.
Berdasarkan penelitian, ibu hamil seharusnya tidak mengonsumsi lebih dari 300 mf kafein per harinya. Selain itu, banyak penelitian membuktikan bahwa terlalu banyak kadar kafein dalam tubuh bisa menimbulkan kecemasan, sakit perut dan bahkan pusing pada beberapa orang.
Karena tubuh ibu hamil dan kandungannya cukup rentan dan sensitif terhadap apa pun yang dikonsumsi tubuh, efek samping ini mungkin saja terjadi. Beberapa makanan lain yang juga mengandung kafein tinggi adalah teh hijau dan cokelat.
Jadi, daripada mengambil risiko yang tak diinginkan, lebih baik ibu hamil menghindari kopi atau segala makanan dan minuman yang mengandung kafein.
Semoga membantu moms!
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Potretnya saat Pakai Hijab Bikin Makin Adem, Ini Deretan Foto Rebecca Klopper Berangkat Umrah
Foto Lebaran Ayu Ting Ting yang Kembaran Baju dengan Tunangannya, Fans Dibuat Ikut Senang
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas
Tak Hanya Instagram, Kini Semua Konten di Channel YouTube Sandra Dewi Juga Menghilang