Yuk Kenali Milk Blister, Jerawat yang Bisa Mengganggu Proses Menyusui

Pregnancy | Sabtu, 12 Juni 2021 08:57
Yuk Kenali Milk Blister, Jerawat yang Bisa Mengganggu Proses Menyusui

Reporter : Mila

Jerawat pada bagian payudara tak jarang mengganggu saat akan menyusui si kecil.

Banyak ibu menyusui mengalami milk blister atau jerawat pada payudara saat menyusui. Milk blister ini adalah bintik-bintik putih kecil, yang terlihat seperti lepuh berisi susu.

Meski berukuran kecil, Moms yang punya milk blister akan merasakan kurang nyaman serta sakit ketika Si Kecil menyusu dari puting. Rasa nyeri seperti ditusuk jarum akan Moms rasakan.

Lalu apakah penyebab milk blister ini dan bagaimana mangatasinya? Simak selengkapnya di bawah!

2 dari 4 halaman

Penyebab Milk Blister

Menurut dr Meutia Ayuputeri, konselor laktasi RS Pondok Indah – Pondok Indah, milk blister adalah peradangan ringan akibat sumbatan pada kulit puting.

Sumbatan pada kulit puting terjadi karena susu dalam saluran susu yang tertutupi oleh epidermis sehingga memicu respons peradangan. Penyebab mendasar dari masalah menyusui ini mungkin karena kelebihan pasokan ASI, sehingga menyebabkan tekanan pada area payudara.

3 dari 4 halaman

Ciri dan Gejala Milk Blister

Milk blister biasanya berbentuk tidak beraturan dan akan rata saat diberi tekanan. Meskipun tergolong peradangan ringan, beberapa wanita melaporkan beberapa ketidaknyamanan saat menyusui.

Mengutip Breastfeeding in the early weeks, umumnya milk blister terlihat seperti bintik putih atau kuning kecil seukuran kepala peniti di puting susu dan sering kali menyerupai jerawat whitehead.

Kulit di sekitar milk blister akan merah dan meradang yang menyebabkan Moms merasa sakit saat menyusui si kecil.

4 dari 4 halaman

Cara Mencegah Milk Blister

Agar kemungkinan munculnya milk blister berkurang, Moms bisa melakukan hal-hal berikut:

  • Gendong Bayi dengan Benar
    Cobalah menggendong bayi di samping tubuh atau di depan tubuh untuk meminimalkan tekanan.
  • Bersihkan Puting setelah Menyusui
    Lap puting dengan kain lembap untuk menghilangkan ASI yang tersisa dan mencegah pori-pori tersumbat.
  • Tetap Terhidrasi
    Minumlah 8 gelas air sehari untuk mendorong aliran ASI dengan lancar dan mencegah dehidrasi.
  • Pilih Bra yang Nyaman
    Bra yang ketat atau terbuat dari bahan sintetis bisa mengiritasi puting dan berkontribusi pada pembentukan milk blister.
  • Rawat Area Puting Tetap Lembut
    Menjaga area puting tetap lembap bisa membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan saat Moms mengalami milk blister. 
  • Sering Menyusui
    Menyusui lebih sering bisa menghilangkan dan mencegah penyumbatan.

Nah, itu tadi informasi seputar milk blister. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan payudara ya, Moms.

Join Diadona.id