Kumpulan Berita : Mendengkur Saat Tidur Mengganggu Orang Disekitarmu? Ketahui Penyebabnya

Sekarang Kamu Bisa Tidur Dalam Hitungan Detik, Begini Caranya

Rabu, 8 Januari 2020 08:00

Kamu sudah berada di kasur tapi merasa kesulitan untuk tidur? Bukan hanya kamu saja loh yang merasakan hal itu.

Tidak Ada Makhluk Hidup yang Dapat Bertahan Tanpa Tidur, Kenapa?

Senin, 30 Desember 2019 15:10

Tidur memang dapat menjadi hal yang membuang waktumu, namun taukah kenapa kamu membutuhkan tidur. Simak penjelasannya yuk!

5 Tips Perbaiki Waktu Tidur Jika Terasa Lelah

Senin, 30 Desember 2019 11:58

Waktu tidur yang berkualitas sangat penting bagi kesehatan tubuh. Jangan sampai karaena waktu tidur kurang, kesehatan tidurmu jadi terganggu. Inilah tips memaksimalkan waktu tidurmu.

Sederet Gangguan yang Dapat Kamu Alami Karena Kurang Tidur

Senin, 30 Desember 2019 11:15

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, jika tidak tidur dengan waktu yang cukup maka hal ini tentu akan mempengaruhi tubuh. Apa saja ya dampak yang ditimbulkan?

Manfaat Tidur dalam Keadaan Telanjang

Kamis, 26 Desember 2019 15:25

Tidur dalam keadaan telanjang ternyata membawa banyak manfaat, salah satu diantaranya adalah membantu regenerasi pada kulit.

6 Hal yang Terjadi Saat Kamu Tidur Kurang dari 7 Jam Perhari

Kamis, 26 Desember 2019 15:19

Seseorang bisa saja terus menerus meremehkan kondisi kurang tidur selama masih sanggup melek keesokan harinya. Padahal, efeknya berbahaya bagi kesehatan.